|
|
2587 kcal
|
Grasa: 104,22g | Prot: 194,18g | Carbh: 211,65g.
Desayuno: Kraina Mięsa Kiełbasa Surowa Biała , Biedronka Banan, Automativ Automativ, Oskroba Pumpernikel, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Pasztetówka. Almuerzo: Łaciate Mleko 3,2%, Kawa. Cena: Frubex Sałatka Ukraińska, Piątnica Śmietana 12%, Olej Roślinny, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Kasza Jaglana, Bulion Wołowy, Twardy Ser Parmezan. Pasa Bocas / Otros: Owsiane slodkie, Peak Delicious Whey Protein. más...
|
|
3579 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Lectura - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos. más...
|
|
 Comentarios
06 abr. 20 por el miembro: mal_07
|
No niestety żelazne zasady redukcji 900 kcal 😉
06 abr. 20 por el miembro: gating
|
900 na posiłek 👍 to rozumiem!
06 abr. 20 por el miembro: mal_07
|
06 abr. 20 por el miembro: dupa.w.kwiatach
|
Na kaszy jaglanej i 900 kaloriach 🤔 do dlatego taki zdrowy jestem ☺️
06 abr. 20 por el miembro: gating
|
06 abr. 20 por el miembro: Jagnieszka
|
W sosnę... 🤣 (soreczka 🤗😘)
06 abr. 20 por el miembro: mal_07
|
🤔😖🤔... no nie zatrybiłem🤕
07 abr. 20 por el miembro: gating
|
Jak dzik w sosnę 🤣 tak z przytupem tą autofagię odpaliłeś 😘
07 abr. 20 por el miembro: mal_07
|
07 abr. 20 por el miembro: gating
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|