Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1169 kcal
|
Grasa: 27,38g | Prot: 95,73g | Carbh: 131,39g.
Desayuno: Спеленок Пюре Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Брокколи на Пару, Кофе (Растворимое), Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Монетка Сухари-Гренки, Любятово Галетное Печенье, Пастилушка Пастила Фруктовая, Куриный фарш обжаренный, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Cena: Куриная Грудка Вареная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, 365 Дней Сыр Российский. Pasa Bocas / Otros: 365 Дней Сыр Российский, Село Зеленое Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|