Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 57,51g | Prot: 125,35g | Carbh: 192,13g.
Desayuno: Кексы из тыквы (яйцо, мука, протеин), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Пискаревский Сметана 15%, Брест Литовск Сливочное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Рис Басмати. Cena: Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Кексы из тыквы (яйцо, мука, протеин), Курага, Пискаревский Творог 5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|