|
Вчерашний разгрузочный день сработал! На завтрак боонекофе и пробежка, на ужин айсберг
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1016 kcal
|
Grasa: 69,03g | Prot: 88,52g | Carbh: 5,76g.
Desayuno: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Курица. Almuerzo: Лента Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Курица. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|