Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1930 kcal
|
Grasa: 105,58g | Prot: 87,26g | Carbh: 162,03g.
Desayuno: Чай, Мегамарт Печенье Брусничное Лакомство, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Rostok, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Омлет. Almuerzo: Вдохновение Шоколад Классический, KDV Тараллини Классические, Чай, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Смак Хлеб Rostok, Своя Компания Солянка. Cena: На Вишневой Кекс Манечка, Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Русское Море Горбуша Запеченная , Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан. más...
|
|
1900 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julia_milano
|