|
банановые панкейки 🍌🥞 ✍🏻ингредиенты: 🔸1 спелый банан (тот, что с черными точками) 🔸1 яйцо 🔸100 мл молока (у меня 2,5 жирности) 🔸30 г овсяной муки=примерно 3 ст.л. (можно овсяные хлопья перемолоть) 🔸ванилин, сах. зам. по вкусу (можно без) 🔸кокосовое масло (можно любое другое) 🥣 приготовление всё смешать (кроме масла, им смазать сковороду, прямо совсем чуть) и выпекать на среднем огне 🔥 украсить по вкусу 🍯 приятного аппетита 😉
|
1646 kcal
|
Grasa: 56,58g | Prot: 145,11g | Carbh: 134,88g.
Desayuno: Тайга-Продукт Мёд Дальневосточный Липовый, Гарнец Овсяная Мука, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Банан, Nutiva Кокосовое Масло. Almuerzo: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Бондюэль Молодой Горошек, Куриное Филе. Cena: С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, То, Что Надо! Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Яйцо, Лента Авокадо Хаас, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Окское Яичный Белок, Фруто Няня Пюре Яблоко, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой. más...
|
|
1 a 20 de 21
 Comentarios
07 abr. 20 por el miembro: sergeevnat039
|
Спасибо, завтра приготовлю на утро:)
07 abr. 20 por el miembro: 1405lyudmila
|
07 abr. 20 por el miembro: Astenia16
|
07 abr. 20 por el miembro: Shegane69
|
07 abr. 20 por el miembro: @Катеринка@
|
07 abr. 20 por el miembro: ViktoriaKam
|
07 abr. 20 por el miembro: shadow1986
|
Кк на порцию или на 100 гр?
07 abr. 20 por el miembro: greenkrapiva
|
07 abr. 20 por el miembro: Наталья Ш13
|
07 abr. 20 por el miembro: ViktoriaKam
|
Спасибо за рецепт, очень вкусные👍🏻
07 abr. 20 por el miembro: Юля260190
|
07 abr. 20 por el miembro: O1976O
|
07 abr. 20 por el miembro: yatni
|
А кыся тоже хочет банановый панкейк?
07 abr. 20 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
07 abr. 20 por el miembro: ultiwd
|
Порция это сколько на фото?
07 abr. 20 por el miembro: yul372
|
yul372, да, без мёда. Но, там все 20г
07 abr. 20 por el miembro: ViktoriaKam
|
Как раз чёрный банан дома один был , Сделала с утра по вашему рецепту , блинчики получились потрясающие !!!
08 abr. 20 por el miembro: Nadya Lit
|
супер, рада слышать ☺️ сама люблю есть только зеленые бананы, но они быстро зреют, вот нашла применение ☺️
08 abr. 20 por el miembro: ViktoriaKam
|
супер, рада слышать ☺️ сама люблю есть только зеленые бананы, но они быстро зреют, вот нашла применение ☺️
08 abr. 20 por el miembro: ViktoriaKam
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ViktoriaKam
|