Diario de N.i.c.o., 07 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2020:
2036 kcal Grasa: 87,22g | Prot: 88,22g | Carbh: 218,57g.   Desayuno:  Miel, Dolce Gusto Café con Leche,  Almendras, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Leche Entera. Almuerzo:  Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún en Aceite de Oliva,  Pepino,  Tomate Kumato, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Hacendado Macarrones Integrales. Cena: Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, ElPozo Pavo Sándwich,  Tostadas de Pan Integral,  Huevo Cocido, Auchan Macedonia de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Lay's Patatas Fritas Gourmet. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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