Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2013
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 84,97g | Prot: 82,68g | Carbh: 169,64g.
Desayuno: Jus d'Orange, Auchan Comté, Carrefour Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Carrefour Discount Bacon Fumé, Primevère Primevère Tartine et Cuisson. Almuerzo: Pain Blanc, Carrefour Comté, Croissant au Chocolat, Dim Sum (Type Pâté Impérial Remplie de Viande). Cena: Sodeb'o Jambon-Emmental. Pasa Bocas / Otros: Milbona Yaourt Nature, Maître Jean Pierre Brioche Tressée aux Pépites de Chocolat, Toblerone Mini Toblerone Blanc. más...
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3173 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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