Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3513 kcal
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Grasa: 68,33g | Prot: 309,01g | Carbh: 409,63g.
Desayuno: 業務スーパー オートミール, 山芋, ホエイプロテインストロベリークリーム味. Almuerzo: ゆで卵, 山芋, ソイプロテイン. Cena: クルミ, ささみ. Pasa Bocas / Otros: ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ クレアチン, 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ BCAA, サケの魚油. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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