Diario de Hilmacantik, 08 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
48,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2020:
1021 kcal Grasa: 37,80g | Prot: 61,58g | Carbh: 124,35g.   Desayuno:  Cooked Mustard Greens (from Fresh), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tempeh (Cooked). Almuerzo: Bakmi GM Bakso,  Soybean Curd,  Brown Sugar Liquid, Cassava. Cena:  Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Tempeh (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Indonesian Salak,  Papaya. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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