Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1337 kcal
|
Grasa: 60,78g | Prot: 98,45g | Carbh: 90,52g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Bonfesto Рикотта Лайт, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Cena: Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. más...
|
|
2115 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valleriappp
|