Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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640 kcal
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Grasa: 33,54g | Prot: 11,22g | Carbh: 71,84g.
Desayuno: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Простоквашино Сливки 10%. Almuerzo: Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. Cena: Бкк Батон Подмосковный Нарезанный, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит. más...
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1768 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Descansando - 11 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kolupaevadaria
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