Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2384 kcal
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Grasa: 46,70g | Prot: 190,26g | Carbh: 289,43g.
Desayuno: Vitalibre Marmellata Light Fragole, Solevita Succo d'arancia, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Mandorle, Crownfield Special Flakes Bran Flakes. Almuerzo: Calvé Salsa Barbecue, Vallericca Carote Julienne, Lattuga Romana, Cavolfiore, Avocado, Petto di Pollo, Carne, Now Foods Ultra Omega 3, Cavolo Nero, Cerealia Filone Integrale a Fette. Cena: Verderosso Oro Farciriso Delicato, Peperoni Rossi Dolci, Nixe Tonno al Naturale, Riso Basmati, Olio d'oliva, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Noci, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Uovo, Multipower Aminoacidi Ramificati, Prozis Maltodestrine, MG Food Oat Flour Hazelnut And Chocolate, Albume d'uovo. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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