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2384 kcal
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Grasa: 58,52g | Prot: 134,80g | Carbh: 249,09g.
Desayuno: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 薄切りハム, 牛乳, Pasco 超熟5枚. Almuerzo: ファミリーマート 国産鶏のサラダチキン ハーブ, ファミリーマート おむすび2ヶ入. Cena: 芋焼酎, しめじ, がんもどき, 野菜スープ, 鶏の胸肉（皮なし）, ご飯. Pasa Bocas / Otros: QBB ベビーチーズカマンベール入り, キリンビール 一番搾り(500ml), アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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