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Buenos dias! He desayunado una naranja, dos nueces y una taza de menta poleo! Hoy tengo unas agujetas tremendas!!!
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1144 kcal
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Grasa: 13,54g | Prot: 67,91g | Carbh: 187,27g.
Desayuno: Nueces, Hacendado Menta Poleo, Naranjas. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz con verduras. Cena: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Guisantes Congelados, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Brownie Bajo en Grasa, Bonpreu Pasas Sultana. más...
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1764 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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