Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 35,02g | Prot: 33,92g | Carbh: 164,08g.
Desayuno: Pisang Goreng, Rempeyek, Tahu Bacem, Nasi Putih, Kopi Luwak White Koffie. Almuerzo: Rawon, Nasi Putih. Cena: Richeese Siip, Tempe Bacem, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sidomuncul Kunyit Asam, Duku, Frisian Flag Susu Kental Manis, Ansell Brown Sugar, Kopi Luwak White Koffie. más...
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1448 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 45 minutos, Rastrillar - 20 minutos, Compras - 30 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shindk1004
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