Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 44,42g | Prot: 64,96g | Carbh: 185,89g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Макдоналдс Сахар, Пятерочка Сахар, Русская Каша Хлопья Гречневые . Almuerzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Перловка Отварная, Борщ с Говядиной. Cena: Яблочный Пирог. Pasa Bocas / Otros: #ПП Овсяный Батончик Кокосовый Торт. más...
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1665 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LenaGans
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