Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 48,22g | Prot: 81,89g | Carbh: 99,70g.
Almuerzo: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Merah. Cena: Sate Ayam, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Cilok, Cilok, Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arfianboy
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