Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 56,56g | Prot: 60,77g | Carbh: 171,22g.
Desayuno: Dolce Gusto Café au Lait, Eco + Pain au Lait. Almuerzo: Aldi Poisson à la Bordelaise, d'Aucy Duo de Haricots Verts et Carottes, Madrange Mousse de Canard au Porto , Baguette. Cena: Bjorg Soja Cuisine Fluide, Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Wasa Fibres, Lidl Mousse de Canard au Porto, Fleury Michon Surimi, Carrefour Oignon, Bouillon de Légumes, Quinoa, Carottes. Pasa Bocas / Otros: Desperados Bière. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mialalala
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