Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2092 kcal
|
Grasa: 84,10g | Prot: 153,95g | Carbh: 187,70g.
Desayuno: Dove Молочный Шоколад, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Станем Друзьями Авокадо , Яйцо Куриное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Barilla Макароны Варёные!!!. Almuerzo: Nutrilite Глюкозамин, Fitness Formula Омега 3-6-9, Каждый День Горбуша Ломтики , Суп с Лососем, Бурже Хлебцы Шведские. Cena: Parmalat Молоко 0,5%, Myprotein Slow Release Casein Elite, Сыры Красногвардейские Сыр Коса, Плов с Куриной Грудкой, Parmalat Молоко 1,8%, Myprotein Impact Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Магнит Морковь Вареная, Lorado Ананас Консервированный, Помидоры. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Макс Мск
|