Diario de newnormal, 17 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2013
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2013:
1428 kcal Grasa: 106,53g | Prot: 76,76g | Carbh: 32,32g.   Desayuno: Fried Egg, Cream (Half & Half), No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Almuerzo: ranch dressing, spinach, cucumber, tomato, chicken breast. Cena: Light & Fit Greek yogurt (blueberry, Sugar Free Whipped Heavy Cream, Sugar Free Strawberry Gelatin. Pasa Bocas / Otros: Peanuts. más...
1850 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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