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10 abr. 20
Diario de みふか, 10 abr. 20
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体脂肪率24.6%
57,4 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
3,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 abril 2020:
949 kcal
Grasa: 40,32g | Prot: 40,42g | Carbh: 99,92g.
Desayuno:
ローソンセレクト プロテイン入りチョコ蒸しケーキ.
Almuerzo:
銀座ライオン 出汁巻き玉子弁当.
más...
1601 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
peso estable
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