Diario de donosodonoso, 09 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020

83 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2020:

1600 kcal

Grasa: 74,42g | Prot: 77,69g | Carbh: 163,91g. Desayuno: Café. Almuerzo: Carbonada. Cena: Completo Italiano. Pasa Bocas / Otros: Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. más...

2458 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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