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il mio obiettivo di oggi era 119.9, cava gli slip, cava l orologio ma nulla sempre 120
...prox volta mi raso a zero i capelli ....
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120 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 62,37g | Prot: 159,40g | Carbh: 182,72g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Hero Light Fragole, Uovo. Almuerzo: Insalata Mista, Pomodori Rossi, Petto di Pollo, Carne, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato. Cena: Eurospin Formaggini Land, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pancetta, Tigelle, Salsiccia di Maiale Fresca, Maionese, Salame. Pasa Bocas / Otros: Fragole, Kiwi, Prozis Zero Diet Whey White Chocolate Raspberry Flavor, Fage Total 0%. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Hai comunque avuto un ottimo risultato!! Tieni duro e vedrai che ci arriverai
10 abr. 20 por el miembro: La Frankie
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Grazie frankie, certo che tengo duro ... Ne mancano ancora 20 kg da perdere, a pasqua si sgarra ma dopo si riprende senza guardare in faccia a nessuno 😀🤒
10 abr. 20 por el miembro: fabiotaroz
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Peso Histórico de fabiotaroz
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