Diario de manucapi, 08 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2020:
2452 kcal Grasa: 52,15g | Prot: 154,71g | Carbh: 330,39g.   Desayuno:  Kiwi, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Gina Burro di Arachidi, Fage Fruyo 0% Limone, Hero Marmellata Light Pesche. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Campanini Riso Carnaroli,  Petto di Pollo, Carne,  Finocchio Crudo,  Finocchio Crudo,  Petto di Pollo, Carne, Campanini Riso Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva,  Patate. Cena: Carote,  Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Britti Gallette di Mais. Pasa Bocas / Otros: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noi Voi Corn Flakes, Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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