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10 abr. 20
Diario de Mel87Mel, 10 abr. 20
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Modalità estiva : Insalata di riso easy ☀️
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, 10 abril 2020:
2105 kcal
Grasa: 79,37g | Prot: 91,69g | Carbh: 251,12g.
Desayuno:
Drink Pro Ciocco Migros , Yogurt Oh Caffè .
Almuerzo:
Sottiletta Migros Leger , Mortadella, Toast Migros American Integrale .
Cena:
Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Verdure Mix Migros , Tonno Rosa Migros , Riso Basmati Migros.
Pasa Bocas / Otros:
Coop Colomba Classica, Pasta Sfoglia Danese con la Frutta.
más...
1309 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos.
más...
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Comentarios
Immaginiamo estate solo nei piatti......
10 abr. 20 por el miembro:
MRVOLARE
Purtroppo!
10 abr. 20 por el miembro:
Mel87Mel
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