Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 52,49g | Prot: 56,75g | Carbh: 230,49g.
Desayuno: Conad Spaghetti Integrali, Oro Saiwa Biscotti, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Pane Comune, Arance, Pecorino, Maionese, Pomodori, Patata Bollita, Zucchine Cotte, Risotto al Formaggio. Cena: Corsini Schiacciata di Pasqua, Colussi Granturchese, Latte Scremato. más...
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1983 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Ver TV - 1 hora y 20 minutos, Sentado - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos, Descansando - 2 horas y 28 minutos, Conduciendo - 1 hora y 12 minutos, Lectura - 1 hora y 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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