Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 69,11g | Prot: 101,67g | Carbh: 132,77g.
Desayuno: Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Яичница, Оливковое Масло, Ржаной Хлеб. Almuerzo: Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Смородина Красная, Каждый День Желе, Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Будем Здоровы Творог Обезжиренный, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Окей Виноград Черный . Cena: Шампиньоны в Сметане, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Лента Овощи по-Деревенски , 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. más...
|
|
2371 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наташа По
|