Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 69,27g | Prot: 61,66g | Carbh: 170,64g.
Desayuno: Царь Хлеб Хлеб Я Первая, Умалат Сыр Адыгейский, Кофе с молоком и сахаром, Омлет с овощами. Almuerzo: Кофе с молоком и сахаром, Царь Хлеб Хлеб Я Первая, Борщ с курицей. Pasa Bocas / Otros: Сдобушка Пирожок с Повидлом, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике. más...
|
|
1964 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssanna1
|