Diario de vikcha26, 11 abr. 20

Доброе утро всем!
Завтрак у меня сегодня прям инстаграмный: овсяноблин + творожный сыр + форель. Чай и витамины.
Всего 306 кк.

---

1028 kcal

Grasa: 33,95g | Prot: 81,65g | Carbh: 100,94g.   Desayuno: Рыбахит Форель Солёная, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%. Almuerzo: Полесские Пряности Квашеная Капуста с Морковью, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Знатны Пачастунак Хлеб Ранак Отрубной, Савушкин Кефир 1,5%. más...