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21,8%
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 22,24g | Prot: 68,34g | Carbh: 123,13g.
Desayuno: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Köstlich. Almuerzo: Nektarinen. Cena: Hähnchenfilet, Olivenöl, Sojasprossen, Kokosmilch Fettreduziert, Zwiebeln, Naturreis. Pasa Bocas / Otros: Apfel, Well You Speisequark Magerstufe. más...
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2772 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Permanecer de Pie - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Curly1979
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