Diario de Roblaw2b, 18 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2013
107,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2013:
1714 kcal Grasa: 59,26g | Prot: 90,69g | Carbh: 201,17g.   Desayuno: Bacon, Kraft Smooth Peanut Butter, Orange Juice, Xagave Agave Nectar, Compliments Canola Margarine, Toasted Multigrain Bread. Almuerzo: Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Dempster's Hamburger Buns, Baked or Broiled Salmon. Cena: President's Choice Blue Menu 4 Bean Salad, Giant Eagle Lite Sour Cream, Cucumber Salad with Vinegar, Makoto Teriyaki Sauce, Green Peppers, Wal-Mart Fresh Pineapple, Hamburger on Bun. más...
2523 kcal Ejercicio: Descansando - 8 horas, Durmiendo - 16 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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