Diario de perecq, 11 abr. 20


Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2020:
1712 kcal Grasa: 43,41g | Prot: 113,56g | Carbh: 233,63g.   Desayuno: Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Almuerzo: Mostaza Amarilla, Salsa de Soja (Tamari), Aguacate, Cebollas, Pimientos Verdes, Judías Verdes, Pimiento Rojo, Seitan. Cena: Judías Verdes, Puerros, Salsa de Soja (Tamari), Hummus, Arroz Blanco, Mostaza Amarilla, Eroski Seta Shiitake. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Hummus, Pan Integral. más...
4575 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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