Diario de greisy de bona, 11 abr. 20

Mentas colhidas da horta direto para o chima matinal!!!

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Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2020:
1412 kcal Grasa: 35,83g | Prot: 140,59g | Carbh: 116,28g.   Desayuno: Growth Supplements Pasta de Amendoim Brigadeiro,  Kefir de Leite, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero,  Mamão Formosa,  Café. Almuerzo:  Coxão Duro Cozido, Fugini Grão de Bico, Pronto Light Cenoura,  Tomates,  Alface, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena:  Uísque,  Alface de Folha Verde,  Tomates, Contra-filé Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Protein Bar Chocolate, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate,  Abóbora Moranga, Tirol Leite Desnatado, Canela. más...
2024 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
tudo de bom, ainda com menta fresca😋😋😋😋😋. Excelente dia!!! 
11 abr. 20 por el miembro: Cleide-8
Bom dia amiga!!! Hum delícia 😋😋 e o Ralph como está?🥰 
11 abr. 20 por el miembro: sklenke
Que delícia!!!!😋🔝 Minha hortinha não deu certo! 🤦🏻‍♀️ 
11 abr. 20 por el miembro: menos_22
Amei o trenzin de biscuit em homenagem ao Ralph, mãe babona kkk ♥️ 
11 abr. 20 por el miembro: DeahFitness
sklenke está "que é um raio" amiga kkkkkkk 
11 abr. 20 por el miembro: greisy de bona
menos_22 a horta é herança da mãe, agora ela fica mais lá no interior e eu estou cuidando... mas não tenho o dom não viu? kkkkk 
11 abr. 20 por el miembro: greisy de bona
DeahFitness muito igual né°Esse Ralph de Biscuit e a cida com tecido de animais é do ano que morei em Piratuba SC, lá na cidade vizinha tem uma ervateira 
11 abr. 20 por el miembro: greisy de bona



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