Diario de Hilmacantik, 12 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
48,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2020:
1094 kcal Grasa: 30,70g | Prot: 51,33g | Carbh: 158,04g.   Desayuno: Indonesian Salak,  Dried Chia Seeds , Frisian Flag Purefarm Full Cream,  Banana, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo:  Coconut Meat,  Brown Sugar Liquid,  Cassava . Cena:  Cooked Mustard Greens (from Fresh),  Oyster Sauce ,  Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Finna Kerupuk Udang, Rose Brand Tepung Beras,  Roti Canai Hilma. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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