Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2187 kcal
|
Grasa: 76,35g | Prot: 133,65g | Carbh: 241,33g.
Desayuno: Варенье из Смородины, Волков Холодец по-Домашнему из Говядины, Волков Бородинская Трапеза, Мёд, Волков Бородинская Трапеза, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Виноград Ред Глоб, Волков Холодец по-Домашнему из Говядины. Almuerzo: Судак Жареный, Макароны Жареные, Лента Виноград Ред Глоб, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Виноград Ред Глоб, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Трубочка со Сгущенкой, Курица Вареная, Волков Бородинская Трапеза. Cena: Лента Виноград Ред Глоб, Макароны Жареные, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Now Omega-3, Простоквашино Молоко 1,5%, BSN Протеин Syntha-6, Лента Виноград Ред Глоб, Кофе Латте, Now Omega-3. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andrey.novosib
|