Diario de Торопчаночка, 12 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2020:
1614 kcal Grasa: 43,16g | Prot: 60,49g | Carbh: 212,20g.   Desayuno:  Кофе с Молоком,  Сыр Маасдам,  Яичница (с Целым Яйцом). Almuerzo: Яблоко Зеленое, Банан,  Борщ с Говядиной. Cena: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое,  Вареное Яйцо,  Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: На здоровье Воздушная Пшеница,  Кофе с Молоком. más...
1902 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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