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ㅋ..역시술약속과 폭식은..
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 45,37g | Prot: 64,10g | Carbh: 163,90g.
Desayuno: 대구근대골목단팥빵 쑥아빵, 누리웰 깜짝놀란 반숙계란, 오렌지, 딸기. Almuerzo: 사과, 오뚜기 원조맛집 김치찌개밥. Cena: 미주라 미주라토스트, 풍림푸드 짜먹는 에그 샐러드, 야채샐러드 (드레싱없이), 한트바커 그릴 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 오리온 치즈뿌린 치킨팝, 멘토스 멘토스 초코 화이트, 혼합 견과류. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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