Diario de mamaof 3, 09 sep. 08

Who knew? Diet and exercise really do work!! I know I'm only down 4 pounds and have a long ways to go but somehow putting everything that I'm eating and doing on this site everyday helps me want to keep going. Its crazy but I like it!!!

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2008:
1164 kcal Grasa: 45,66g | Prot: 72,95g | Carbh: 121,14g.   Desayuno: margarine, coffee, grape jelly, sara lee 45 calories and delightful wheat bread, egg. Almuerzo: tomato, lean white turkey, light miracle whip, sara lee 45 calories, potato nuggets. Cena: green peas, margarine, milk,  instant mashed potatoes, bread crumbs, egg, ground turkey. más...
3589 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

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Comentarios 
Kudos!!! 
09 sep. 08 por el miembro: mrsjohnson0317

     
 

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