|
Inte vägt mig på typ en månad och ätit påskmat samt mycket vatten i kroppen. Gör inget. Vore egentligen smart att vänta någon dag till efter påsk men ville ha något nytt att gå efter. :) känns okej. Trodde det skulle vara mer. Nya tag inför sommaren! 👏
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
843 kcal
|
Grasa: 35,65g | Prot: 38,23g | Carbh: 91,26g.
Desayuno: Pizza med Kött, Tunn Botten. Almuerzo: Coop Broccolibollar Ost & Basilika, Citronsaft, ICA Persilja, Couscous (Kokt). más...
|
|
2634 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|