Diario de stephlabreizh, 13 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2020:
1384 kcal Grasa: 52,11g | Prot: 56,43g | Carbh: 120,63g.   Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé, Canderel Chocolat en Poudre, Cracotte Cracotte au Froment, Les Croisés Mini Beurre. Almuerzo: Haricots Verts, Carrefour Nuggets de Poulet, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Cena: Endive, Beurre, Aile de Raie, Pain Blanc, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère. Pasa Bocas / Otros: Whisky, BN Chocolat. más...
2083 kcal Ejercicio: Vélo - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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