Diario de passing3, 13 abr. 20

Вышло на 1300кк 🤤

Завтрак: запеканка творожная с морковью, хлебец с сыром, яблоко

Обед: виноград, хлебцы с сыром и паштетом, суп грибной с курицей и картошкой

Перекус: яблоко, яйцо

Ужин: запеканка, хлебец с сыром

---

1387 kcal

Grasa: 51,66g | Prot: 82,45g | Carbh: 147,54g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Красное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Творожная Запеканка. Almuerzo: Сыр Российский, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окей Виноград Черный , Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное . más...