Diario de ksyu000007, 13 abr. 20

Gofre con chocolate

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2020:
1809 kcal Grasa: 60,74g | Prot: 100,90g | Carbh: 213,03g.   Desayuno: Mercadona Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral. Almuerzo: Hacendado Café Molido Mezcla, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Mercadona Merluza Fresca,  Cucumber, DIA Tomate Pelado Entero, Mercadona Huevo L, Carrefour Mozzarella Rallada, Hacendado Spaghetti, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Cena: Alesto Cocktail de Frutos Secos, Carrefour Mantequilla Light 50%, Valor Chocolate Negro 70% Stevia, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Harina de Arroz, Royal Levadura, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Mercadona Huevo L. Pasa Bocas / Otros: Lidl Manzana Pink Lady, Hacendado Naranja, Nu3 Protein Bar Nu3 Chocolate Flavour, Hacendado Yogur de Proteinas, Alesto Mezcla de Frutos Secos. más...
1420 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

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