Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 67,79g | Prot: 38,56g | Carbh: 100,49g.
Desayuno: Karışık Tahıllı Ekmek, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Çay Şekerli, Pınar Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Ceviz, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Cena: Ayran, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Pasa Bocas / Otros: Çay Şekerli, Yeşil Elma. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mavielif
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