Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2008
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1392 kcal
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Grasa: 30,96g | Prot: 76,79g | Carbh: 217,38g.
Desayuno: honey bunches of oats, milk, coffee. Almuerzo: sara lee 45 calories, chopped ham, honey dew melon, musk melon, sara lee 45 calories, light miracle whip, lean white turkey, tomato. Cena: reames egg noodles, boneless skinless chicken thigh, mixed vegetables, chicken broth. Pasa Bocas / Otros: ranch dressing, cauliflower, broccoli. más...
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3091 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mamaof 3
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