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782 kcal
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Grasa: 38,40g | Prot: 61,41g | Carbh: 47,15g.
Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abóbora Moranga, Ovo, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abóbora Moranga, Ovo. Cena: Sushi Filadélfia, Ovo, Pão de Leite, Requeijão, Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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2168 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Toc toc👊🏽 , quem bate ? É o friooo ❄🌬❄🌬 . Kkk esse "👊🏽" me lembra o Messenger #Nostalgia . Voltando .. (geminiana dispersa😅) amiga , só vejo comidinhas maravigolds de uma mocinha focada que me enche de orgulho , parabéns 🌟🌟🌟 . Uma noite abençoada , que sejamos gratos pela rica oportunidade de desfrutarmos de tanto 🙏🏽 beijos no seu coração ♥️
14 abr. 20 por el miembro: DeahFitness
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14 abr. 20 por el miembro: sklenke
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