Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 41,86g | Prot: 86,33g | Carbh: 175,24g.
Desayuno: Дымка Печенье Мария, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Mlekara Sabac Сербская Брынза, Alpro Миндальное Молоко, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Запеченные или Жареные Креветки, Жареное Яйцо без Жира, Global Village Фасоль Стручковая. Cena: Extra Гранола с Молочным Шоколадом, Приготовленный Яичный Белок, Global Village Фасоль Стручковая, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Mlekara Sabac Сербская Брынза. Pasa Bocas / Otros: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Пп панкейк, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Творог 5%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de кристина160691
|