Diario de N.i.c.o., 15 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2020:
1796 kcal Grasa: 64,33g | Prot: 119,91g | Carbh: 128,69g.   Desayuno:  Café Cortado. Almuerzo: Hacendado Yakisoba Soja,  Huevo Cocido, Hacendado Menestra de Verduras,  Pechuga de Pollo a la Plancha,  Aceite de Oliva Extra Virgen,  Mandarina. Cena:  Huevo Frito sin Grasa,  Pepino,  Tomate Kumato,  Pechuga de Pollo a la Plancha,  Tostadas de Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: ElPozo Pechuga de Pavo,  Huevo Cocido,  Tostadas de Pan Integral, Risi MIOS! Adult Snack Chips de Maiz y Chia, García Baquero Queso Curado Graso, Cerveza. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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