Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
|
103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2458 kcal
|
Grasa: 107,75g | Prot: 133,14g | Carbh: 235,77g.
Desayuno: Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простые Сдобы, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Almuerzo: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Ржаной Хлеб, Борщ с Говядиной. Cena: Ермолино Вареники с Вишней , Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Alpen Gold Молочный Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Оливковое Масло, Хлеб, Dove Молочный Шоколад, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яблоко. más...
|
|
2668 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Пётр Смирнов
|