Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 84,20g | Prot: 36,29g | Carbh: 161,15g.
Desayuno: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Tora Bika Cappuccino. Almuerzo: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Solaria Kwetiau Goreng, Nasi Putih, Greenco Jamur Enoki. Cena: Nasi Goreng Ayam. Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nescafe Classic. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de desim1766
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